Mahardika, Desvita Ramadhini Nurulcahya, and Safun Rahmanto. “Efektivitas Kegel Exercise Dalam Penguatan Otot Panggul Dan Memperlancar Proses Mengejan Pada Ibu Hamil Di Puskesmas Kedungkandang”. Jurnal Pengabdian Masyarakat Bangsa 3, no. 9 (November 3, 2025): 4537–4543. Accessed May 30, 2026. https://jurnalpengabdianmasyarakatbangsa.com/index.php/jpmba/article/view/3288.