Edukasi Kondisi Kerja ENASE pada Pendidik di SMP Negeri 1 Tenggarong

Nabila Randy Dhiyanisa; Rakhmad Rosadi

doi:10.59837/jpmba.v3i3.2268

Authors

Nabila Randy Dhiyanisa Universitas Muhammadiyah Malang, Indonesia
Rakhmad Rosadi Universitas Muhammadiyah Malang, Indonesia

DOI:

https://doi.org/10.59837/jpmba.v3i3.2268

Keywords:

ENASE, Kondisi kerja, Exercise, Pendidik, sekolah

Abstract

Manusia tak dapat dipisahkan dari pekerjaan. Bisa dikatakan bahwa sepertiga dari hidup manusia dihabiskan untuk bekerja. Tanpa aktivitas ini, banyak orang merasa gelisah, kehilangan rasa percaya diri, bahkan merasa hidupnya tidak berarti. Berdasarkan hasil wawancara singkat mengenai kondisi kerja para pendidik di SMP Negeri 1, mayoritas dari mereka belum memahami posisi tubuh yang baik dan benar. Maka dari itu penulis ingin melakukan penyuluhan ini yang bertujuan untuk meningkatkan pemahaman mereka tentang kondisi kerja ideal serta memberikan edukasi mengenai praktik exercise yang dapat dilakukan oleh para pendidik. Diharapkan, para pendidik dapat memahami pentingnya bekerja dalam lingkungan yang efektif, nyaman, sehat, aman, dan efisien. Metode yang diterapkan dalam edukasi ini adalah promosi kesehatan melalui penyuluhan. Evaluasi dilakukan melalui tanya jawab serta praktik langsung, menggunakan metode pre-test dan post-test. Hal ini bertujuan untuk mengukur efektivitas penyuluhan yang diberikan kepada para pendidik. Berdasarkan hasil pre-test dan post-test, terdapat peningkatan pemahaman di kalangan para pendidik terhadap materi yang disampaikan. Penulis berharap agar para pendidik dapat menerapkan pengetahuan yang telah diberikan mengenai kondisi kerja yang baik, serta dapat mengintegrasikan latihan fisik di sela-sela aktivitas kerja mereka.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Dewi, K. L. P., Adiputra, N., Muliarta, I. M., Tirtayasa, K., Adiatmika, I. P. G., & Adnyana, I. W. B. (2018). Pemberian Workplace Stretching Exercise Dan Modifikasi Kondisi Kerja Dapat Menurunkn Keluhan Muskuloskeletal Dan Kelelahan Pada Pekerja Pembuat Dodol Tradisional Di Desa Tamblang – Kabupaten Buleleng. Jurnal Ergonomi Indonesia (The Indonesian Journal of Ergonomic), 4(1), 11–17. https://doi.org/10.24843/JEI.2018.v04.i01.p02

Engka, A. A. A., Sumampouw, O. J., & Kaunang, W. (2022). Hubungan Antara Masa Kerja dan Posisi Kerja dengan Keluhan Muskuloskeletal pada Nelayan di Kelurahan Batuputih Bawah Kota Bitung. KESMAS: Jurnal Kesehatan Masyarakat Universitas Sam Ratulangi, 11(4), 44–51. doi: https://doi.org/10.35790/kesmas.v12i1.46300

Erianti, S., Anggreny, Y., Hamid, A., & Lastari, R. F. (2024). Edukasi Latihan Peregangan Otot Pada Pekerja Pabrik Tahu Tempe. 5(3), 5282–5286. doi: https://doi.org/10.31004/cdj.v5i3.28906

Gasibat, Q., Bin Simbak, N., & Abd Aziz, A. (2017). Stretching Exercises to Prevent Work-related Musculoskeletal Disorders – A Review Article. American Journal of Sports Science and Medicine, 5(2), 27–37. https://doi.org/10.12691/ajssm-5-2-3

Handayani, R., Apriani, B. K., & Sudirman, S. (2024). Penerapan Keselamatan dan Kesehatan Kerja di Lingkungan Sekolah Dasar Negeri 29 Ampenan. Jurnal Ilmiah Profesi Pendidikan, 9(3), 2035–2040. https://doi.org/10.29303/jipp.v9i3.2342

Harahap, M. A., Situngkir, D., Irfandi, A., Ayu, I. M., & Muda, C. A. K. (2021). the Difference of Musculoskeletal Disorders Before and After Workplace Stretching Exercise. Journal of Vocational Health Studies, 5(2), 126. https://doi.org/10.20473/jvhs.v5.i2.2021.126-132

Liang, L., Cui, X., Feng, M., Zhou, S., Yin, X., He, F., Sun, K., Yin, H., Xie, R., Zhang, D., Zhou, Y., Wu, Y., Tan, G., Wang, Z., Wang, X., Zhang, J., Zhu, L., Yu, J., & Wei, X. (2019). The effectiveness of exercise on cervical radiculopathy: A protocol for systematic review and meta-analysis. Medicine (United States), 98(35), 6–8. https://doi.org/10.1097/MD.0000000000016975

Luik, S. A., Ratu, J. M., & Setyobudi, A. (2021). The Effect of Workplace Stretching Exercise on Reducing Musculoskeletal Complaints in Ndao Ikat Weaving Workers in Rote Ndao District. Lontar : Journal of Community Health, 3(3), 133–140. https://doi.org/10.35508/ljch.v3i3.4453

Nana Rahdiana. (2023). Sosialisasi Risiko Ergonomi Dalam Pencegahan Keluhan Gangguan Otot Rangka (Gotrak) Pada Kelompok Tani Di Desa Karangligar, Karawang. Jurnal Buana Pengabdian, 5(2), 1–13. https://doi.org/10.36805/jurnalbuanapengabdian.v5i2.5652

Putri, D. N., & Lestari, F. (2023). Analisis penyebab kecelakaan kerja pada pekerja di proyek konstruksi : Literatur review. Jurnal Kesehatan Masyarakat, 7(1), 451–452. doi: https://doi.org/10.31004/prepotif.v7i1.13281

Putri, P. J., & Prastowo, B. (2024). Edukasi Posisi Ergonomi Mengangkat Beban Sebagai Upaya Pencegahan Terhadap Resiko Terjadinya Low Back Pain Pada Pekerja Kilang Padi Di Desa Beleke Kabupaten Lombok Tengah. Jurnal Pengabdian Masyarakat Bangsa, 2(8), 3216–3223. https://doi.org/https://doi.org/10.59837/jpmba.v2i8.1439

Suhara, A., & Nurohman, A. R. (2020). Penerapan Teori Ergonom Pada Pelatihan Service Kendaraan Bermotor Roda Dua Untuk Menciptakan Kondisi Kerja Efektif Efisien Aman Dan Nyaman Di Desa Srikumulyan. Jurnal Buana Pengabdian, 2. doi: https://doi.org/10.36805/jurnalbuanapengabdian.v2i1.1171

Syarief, dkk. (2022). Manajemen Sumber daya Manusia. Bandung: Widina Bhakti persada Bandung.

Utomo, B. S. (2019). Konsep Bekerja Sebagai Ad Majorem Dei Gloriam: Sebuah Upaya Pemenuhan Sacred Calling. Excelsis Deo: Jurnal Teologi, Misiologi, Dan Pendidikan, 4(1), 1–12. doi: https://doi.org/10.51730/ed.v3i2.12

Wahyono, Y., & Saloko, E. (2014). Pengaruh Workplace Exercise Terhadap Keluhan Muskuloskeletal Pada Pekerja Di Bagian Sewing Cv. Cahyo Nugroho Jati Sukoharjo. Jurnal Terpadu Ilmu Kesehatan, 3(2), 197–203. http://jurnal.poltekkes-solo.ac.id/index.php/Int/article/view/104/94

Wahyu, A., Stang, S., Russeng, S., Salmah, A. U., Dahlan, N. A., Mallongi, A., & Restu, M. (2020). Workplace stretching exercise toward reduction job burnout among workers pt. X international, Indonesia. Open Access Macedonian Journal of Medical Sciences, 8(T2), 7–11. https://doi.org/10.3889/oamjms.2020.5134