Integrasi Intervensi Fisioterapi dan Edukasi Ergonomi dalam Upaya Pemulihan Low Back Pain di RSUP dr Johannes Leimena Ambon

Nursakinah Umasangadji; Sri Sunaringsih Ika Wardojo

doi:10.59837/jpmba.v4i2.4263

Authors

Nursakinah Umasangadji Universitas Muhammadiyah Malang, Indonesia
Sri Sunaringsih Ika Wardojo Universitas Muhammadiyah Malang, Indonesia

DOI:

https://doi.org/10.59837/jpmba.v4i2.4263

Keywords:

Nyeri Punggung Bawah, Ergonomi, Fisioterapi K3

Abstract

Low Back Pain (LBP) merupakan masalah musculoskeletal yang didefinisikan sebagai sensasi nyeri, ketegangan otot, atau kekakuan yang terlokalisasi di area bawah margin kosta dan di atas lipatan gluteal inferior, yang sering kali disertai dengan nyeri menjalar ke ekstremitas bawah. Pengabdian ini bertujuan untuk mengevaluasi integrasi intervensi fisioterapi dan edukasi ergonomi dalam menurunkan intensitas nyeri serta meningkatkan kemandirian fungsional pada pekerja administratif. Metode pelaksanaan menggunakan studi kasus pada staf administrasi (Ny. Y) dengan durasi kerja 8 jam/hari, di mana evaluasi awal dilakukan menggunakan kuesioner Nordic Body Map (NBM). Intervensi yang diberikan meliputi pemberian Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS), stretching, core stability exercise, dan edukasi ergonomi terkait penggunaan lumbar support serta penerapan micro-breaks. Hasil evaluasi menunjukkan penurunan skor nyeri yang signifikan dan peningkatan kesadaran postural subjek. Kesimpulannya, pendekatan integratif yang menggabungkan terapi fisik dan edukasi ergonomi lebih efektif dalam memberikan pemulihan jangka panjang dan mencegah kekambuhan dibandingkan terapi pasif tunggal.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Afif, M., & Azis, R. (2021). The Effect of Core Stabilization Exercise on Chronic Low Back Pain Reduction: Critical Review Pengaruh Latihan Stabilisasi Inti pada Pengurangan Nyeri Punggung Bawah Kronis: Tinjauan Kritis. Universal Journal of Health Sciences, 1(1), 30–37. https://doi.org/10.53017/ujhs.45

Ahmad, S., Susilo, T., & Ramli, M. (2023). Edukasi ergonomi dan program latihan mandiri pada pekerja kantoran dengan keluhan muskuloskeletal. Jurnal Pengabdian Fisioterapi, 4(2), 88–95.

Alfani, F., Hayati, A., Noor, Z., & Siddik, M. (n.d.). Efek transcutaneous electrical nerve stimulation dan latihan McKenzie terhadap keseimbangan. Jurnal Publikasi Ilmiah, 339–346.

Alshahrani, A., Ali, M., & Smith, R. (2024). The effect of stretching exercises on chronic non-specific low back pain: A systematic review and meta-analysis. Journal of Rehabilitation Medicine, 56(1), 112–124.

Aquariza, E. E., Supramono, A., & Rahman, F. (2024). Pemberian Edukasi Penanganan Low Back Pain Akibat Faktor Resiko Ergonomi Pada Pekerja Konveksi Patriot Sembilan. Jurnal Ilmiah, 2(8), 3207–3215.

Febriadi, A. (2020). Penatalaksanaan fisioterapi pada kondisi low back pain. Jurnal Ilmiah Fisioterapi, 3(1), 45–52.

Johnson, M. I., Paley, C. A., & Wittkopf, P. G. (2022). Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS) for pain management: A systematic review. Pain Reports Journal, 7(2), Article e1004. https://doi.org/10.1097/PR9.0000000000001004

Li, Y., Ko, J., & Zhang, W. (2023). Core stability exercises for low back pain: Mechanisms and clinical evidence. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 53(4), 210–225.

Purwanto, N. H., & Aini, L. N. (2024). Analisis faktor risiko low back pain pada pekerja dengan posisi duduk statis. Jurnal Kesehatan Masyarakat dan Keselamatan Kerja, 5(1), 12–20.

Vita, N. S., et al. (2024). Hubungan pengetahuan dan posisi ergonomi terhadap pencegahan risiko low back pain (LBP) pada siswa SMAN 1 Wonosari Klaten. Jurnal Kesehatan: Caritas et Fraternitas, 000, 1–7.

Yanuar, A. (2022). Epidemiologi dan patofisiologi low back pain di era modern. Medical Press.