Penyuluhan Kesehatan Wanita Dismenore Pada Siswi SMPK Aleitheia Kota Malang

Apliana Rambu Dulu Mosa; Nungki Marlina Yuliadarwati; Tri Dewi Fransiska

doi:10.59837/jpmba.v4i3.4348

Authors

Apliana Rambu Dulu Mosa Universitas Muhammadiyah Malang, Indonesia
Nungki Marlina Yuliadarwati Universitas Muhammadiyah Malang, Indonesia
Tri Dewi Fransiska UPT Puskesmas Kendalkerep, Malang, Indonesia

DOI:

https://doi.org/10.59837/jpmba.v4i3.4348

Keywords:

Disminore, Latihan, Fisioterapi, Nyeri Haid

Abstract

Dismenore adalah istilah medis untuk nyeri haid, yaitu rasa nyeri atau kram di perut bagian bawah yang muncul sebelum atau saat menstruasi. Dismenore umumnya terjadi pada wanita yang berada dalam masa reproduktif atau masa subur, terutama pada remaja hingga wanita dewasa muda. Penyuluhan ini dilakukan pada 24 September 2025 di SMPK Aletheia Malang. Metode yang digunakan dengan memberikan penyuluhan berupa promosi kesehatan dilakukan dengan pre test dan post testyan, beberapa latihan yang diajarkan dalam sesi ini, meliputi; (1) curl-up progression, (2) chil pose (3) cobra sretch (4) cat and camel pose. Terapi latihan tersebut melibatkan prinsip penguatan pada otot abdomen dan punggung bawah. Kegiatan penyuluhan ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan pemahaman siswi mengenai dismenore dan membantu siswi mampu melakukan penanganan mandiri untuk mengurangi nyeri haid selama menstruasi. Hasil evaluasi setelah dilakukan kegiatan penyuluhan, nilai hasil post meningkat, peserta menjadi paham mengenai disminore. Kesimpulan: Berdasarkan hasil kegiatan penyuluhan yang dilakukan di Smpk Aleitheia Kota Malang, meliputi latihan yang dilakukan di rumah dengan 12 siswi peserta penyuluhan. Perbandingan pre test dan post test kegiatan penyuluhan ini berhasil meningkatkan pengetahuan peserta penyuluhan terkait latihan Fisioterapi untuk mengurangi nyeri dismenore.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Ananda, Y. (2018). Pengaruh Massage Effleurage Terhadap Penurunan Intensitas Skala Nyeri Dismenore Pada Remaja Putri Di Man 2 Padang. Jurnal Keperawatan Abdurrab, 2. https://doi.org/https://doi.org/10.36341/jka.v2i1.475

Ardiani, N. D., & Sani, F. N. (2020). Pemberian Abdominal Stretching Exercise Terhadap Nyeri Disminore Pada Remaja. XIII(I), 29–33.

Hermawahyuni, R., Handayani, S., & Alnur, R. D. (2022). Risk factors of primary dysmenorrhea in students of SMK PGRI 1 Jakarta Timur. Jurnal Kesehatan Komunitas, 8(1), 97–101.

Ismaningsih, Herlina, S., & Nurmaliza. (2019). Pengaruh Pemberian Intervensi Fisioterapi Pada Kondisi Disminore Primer Dengan Intervensi Stretching Dan Neuromuskular Taping Terhadap pengurangan nyeri Pada remaja Putri sekolah Menengah Atas Di Pekan baru. Jurnal Ilmiah Fisioterapi (JIF), 2.

Jayanti, R., Nasution, A., Munir, R., & Ariandini, S. (2022). Determinan Kejadian Dismenore pada Mahasiswi. Jurnal Kesehatan Vokasional, 7. https://doi.org/https://doi.org/10.22146/jkesvo.72218

Kusnaningsih, A. (2020). Prevalensi Dismenore Pada Remaja Putri Di Madrasah Aliyah Darul Ulum Dan Miftahul Jannah Palangka Raya. Jurnal Surya Medika, 5.

Marini, G., Priyantini, D., Sumara, S., & Ghaliza, G. M. (2025). Efektifitas Abdominal Stretching Exercise Terhadap Penurunan Intensitas Nyeri Dismenore Pada Remaja Putri. Critical Medical And Surgical Nursing Journal, 14, http://e-journal.unair.ac.id/CMSNJ.

Paseno, M., Pattirousamal, V., & Kiding, V. (2022). Pengaruh Abdominal Stretching Exercise Terhadap Penurunan Dismenore pada Remaja Putri di Kelurahan Maloku Kecamatan Ujung Pandang Kota Makassar. Jurnal Penelitian Kesehatan SUARA FORIKES, 13. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.33846/sf.v13i1.1524

Purnamasari, P. A. (2025). Efektivitas Abdominal Stretching Exercise Terhadap Derajat Dismenore Primer Pada Mahasiswi Program Studi Fisioterapi Di Universitas Bali Internasional The Effectiveness of Abdominal Stretching Exercise on the Degree of Primary Dysmenorrhea in Students of. Jurnal Keperawatan Dan Fisioterapi (JKF, 8, 4–11.

Suganda, A., N, T., & Nuryuniarti, R. (22021). Efektifitas Abdominal Stretching Exercise Terhadap Penurunan Intensitas Nyeri Dismenore Pada Remaja Putri. Jurnal Bimtas, 5.

Swandari, A., Gerhanawati, I., & Amalia, D. A. (2022). Studi Kasus: Intervensi Fisioterapi Pada Kasus Dismenorea Di Universitas Muhammdiyah Surabaya. Jurnal Keperawatan Muhammadiyah, 3.

Wrisnijati, D., Wiboworini, B., & Sugiarto. (2019). Prevalensi Dan Faktor Yang Berhubungan Dengan Derajat Dismenore Pada Remaja Putri Di Surakarta. Jurnal Gizi Dan Pangan Soedirman, 3(1), 76–89. http://jos.unsoed.ac.id/index.php/jgps

Zahara, M. S., & Yulianti, A. (2025). Edukasi Fisioterapi Untuk Manajemen Dismenore Pada Perkumpulan Ibu PKK FISIP UNSRIN. Health Care, 3.