Intervensi Komunitas Berbasis Leaflet Sebagai Upaya Pengendalian Kecemasan Sosial  Melalui Terapi Hipnosis Lima Jari Pada Mahasiswa di Kos Mega

Antonia Viany Gale; Maria Alfonsia Deran Duli; Putri Mey Mira Bunga; Veronika Advenia Dade; Christina R Nayoan; Marni Marni

doi:10.59837/jpmba.v4i5.4677

Authors

Antonia Viany Gale Universitas Nusa Cendana, Indonesia
Maria Alfonsia Deran Duli Universitas Nusa Cendana, Indonesia
Putri Mey Mira Bunga Universitas Nusa Cendana, Indonesia
Veronika Advenia Dade Universitas Nusa Cendana, Indonesia
Christina R Nayoan Universitas Nusa Cendana, Indonesia
Marni Marni Universitas Nusa Cendana, Indonesia

DOI:

https://doi.org/10.59837/jpmba.v4i5.4677

Keywords:

kecemasan sosial, mahasiswa, terapi hipnosis lima jari

Abstract

Kegiatan intervensi komunitas ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan mahasiswa penghuni Kos Mega mengenai kecemasan sosial serta cara penanganannya melalui terapi hipnosis lima jari. Metode yang digunakan adalah ceramah dengan pendekatan kelompok kecil yang didukung media leaflet sebagai alat bantu edukasi, melibatkan 10 responden mahasiswa yang tinggal di Kos Mega, Kota Kupang. Evaluasi dilakukan melalui pre-test dan post-test untuk mengukur perubahan tingkat pengetahuan peserta sebelum dan sesudah intervensi. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan rata-rata skor pengetahuan yang signifikan, yakni dari 81 pada pre-test menjadi 95 pada post-test dengan selisih peningkatan sebesar 14 poin. Seluruh peserta (100%) berhasil mencapai kategori pengetahuan baik dengan skor ≥80, melampaui target yang ditetapkan sebesar 70%. Disimpulkan bahwa penggunaan media leaflet yang dikombinasikan dengan metode ceramah kelompok kecil terbukti efektif dalam meningkatkan pemahaman mahasiswa mengenai kecemasan sosial dan terapi hipnosis lima jari sebagai upaya pengendaliannya.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Ambarwati, P. D., Pinilih, S. S., & Astuti, R. T. (2019). Gambaran Tingkat Stres Mahasiswa. Jurnal Keperawatan Jiwa, 5(1), 40. https://doi.org/10.26714/jkj.5.1.2017.40-47

Center for Reproductive Health, University of Queensland, & Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health. (2022). Indonesia – National Adolescent Mental Health Survey (I-NAMHS): Laporan Penelitian. Pusat Kesehatan Reproduksi, Universitas Gadjah Mada. https://www.qcmhr.org/outputs/reports/12-i-namhs-report-bahasa-indonesia/file

Fathoni, A. B., & Listiyandini, R. A. (2021). Kebersyukuran, Kesepian, Dan Distres Psikologis Pada Mahasiswa Di Masa Pandemi Covid-19. Journal of Psychological Science and Profession, 5(1), 11–19. https://doi.org/10.24198/jpsp.v5i1.29212

Guo, S., Yang, J., Zhang, S., Xue, D., & Liu, M. (2025). Impact of self-identity on social anxiety among college students: a moderated mediation model. Frontiers in Psychology, Volume 16-2025. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1622431

Haryati, A., Revandi, H., Afriyani, R., Purnama, T. V., & Sari, K. T. (2025). The Influence of Social Anxiety on the Learning Achievement of Students at UIN Fatmawati Sukarno Bengkulu. JKIP : Jurnal Kajian Ilmu Pendidikan, 6(2), 305–314. https://doi.org/https://doi.org/10.55583/jkip.v6i2

Javaid, S. F., Hashim, I. J., Hashim, M. J., Stip, E., Samad, M. A., & Ahbabi, A. Al. (2023). Epidemiology of anxiety disorders: global burden and sociodemographic associations. Middle East Current Psychiatry, 30(1). https://doi.org/10.1186/s43045-023-00315-3

Kementerian Kesehatan RI. (2021). Situasi kesehatan jiwa dan kecemasan pada remaja di Indonesia. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.

Lestarina, N. N. W., & Purwantini, D. (2023). Gambaran Proses Adaptasi Mahasiswa Baru STIKES di Surabaya. MAHESA: Malahayati Health Student Journal, 3(3), 761–769. https://doi.org/10.33024/mahesa.v3i3.9971

Mundinamani, N., Nagammanavar, R., & Natekar, D. S. (2022). An Explorative Study to Assess the Prevalence of Social Anxiety Disorder (SAD) and Its Determinants among High School Students of Selected High School of Bagalkot. International Journal of Health Sciences and Research, 12(1), 117–123. https://doi.org/10.52403/ijhsr.20220117

Muslimahayati, M., & Rahmy, H. A. (2021). Depresi dan Kecemasan Remaja Ditinjau dari Perspektif Kesehatan dan Islam. DEMOS: Journal of Demography, Ethnography and Social Transformation, 1(1), 35–44. https://doi.org/10.30631/demos.v1i1.1017

Nabila, J., Trie Syahputra, Y., & Maryana, M. (2025). Pengaruh Kecemasan Terhadap Prestasi Akademik Pada Mahasiswa Umum. Jurnal Ilmiah Zona Psikologi, 7(3), 36–50. https://doi.org/https://doi.org/10.37776/jizp.v7i3.1866

Nie, Y., Wang, W., Liu, C., Wang, T., Zhou, F., & Gao, J. (2025). Social Challenges on University Campuses: How Does Physical Activity Affect Social Anxiety? The Dual Roles of Loneliness and Gender. Behavioral Sciences, 15(8), 1063. https://doi.org/10.3390/bs15081063

Oktamarin, L., Kurniati, F., Sholekhah, M., Nurjanah, S., Oktaria, S. W., Sukmawati, S., & Apriyani, T. (2022). Gangguan kecemasan (axiety disorder) pada anak usia dini. Jurnal Multidisipliner Bharasumba, 1(02), 119–134. https://doi.org/10.62668/bharasumba.v1i02.192

SurveyMETER. (2020). Gangguan Kesehatan Mental Meningkat Tajam di Masa Pandemi COVID-19? https://surveymeter.org/id/post/gangguankesehatan-mental-meningkat-tajam-di-masa-pandemi-covid-19

Yuniar, Y., Hudaya, D., & Yatnosaputro, R. D. (2025). Proses Adaptasi Mahasiswa Baru melalui Manajemen Kecemasan dan Motivasi Pemahaman Lintas Budaya di Universitas Garut, Provinsi Jawa Barat. Jurnal Ilmu Sosial Dan Ilmu Politik (JISIP), 14(3), 431–446. https://doi.org/10.33366/jisip.v14i3.3636