Pemahaman Mengenai Kebugaran Jasmani Untuk Meningkatkan Kesehatan Pada Komunitas Kesehatan Keluarga di Kantor Bersama Kelurahan Karangbesuki Kota Malang

Yenia Kartika Hasibuan; Anita Faradilla Rahim; Gamar Gamar

doi:10.59837/jpmba.v3i9.3328

Authors

Yenia Kartika Hasibuan Universitas Muhammadiyah Malang, Indonesia
Anita Faradilla Rahim Universitas Muhammadiyah Malang, Indonesia
Gamar Gamar UPT Puskesmas Mulyorejo, Indonesia

DOI:

https://doi.org/10.59837/jpmba.v3i9.3328

Keywords:

Kebugaran jasmani, Komunitas kesehatan, Fisioterapi

Abstract

Dalam Kehidupan memerlukan kebugaran Jasmani untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga menjadikan tubuh yang sehat. Kebugaran jasmani melalui latihan fisik dengan teratur baik dengan melalui olahraga, kegiatan kebugaran maupun dengan aktivitas fisik lainnya tubuh akan mempertahankan fleksibilitas, kekuatan, daya tahan yang diperlukan untuk menjaani kehidupan sehai-hari dengan baik kemudian kebugaran jasmani juga dapat mengurangi resiko penyakit kronis, pencegahan cidera, dan meningkatkan umur yang Panjang. Metode yang digunakan yaitu dengan memberikan layanan promosi Kesehatan. Kegiatan dilakukan dengan memberikan pre-post test berupa pertanyaan guna untuk menjadikan tolak ukur pemahaman dan keefektifan dari penyuluhan yang diberikan. Tujuan dari kegiatan ini adalah untuk memberikan pemahaman bahwa kebugaran jasmani harus dilakukan karena sangat penting dalam meningkatkan aktivitas sehari-hari dan keberlangsungan hidup.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Agnia Prananda, Farid Multahadi, & Nesa Pebiola. (2023). Pola Hidup Sehat Dan Faktor-Faktor Yang Memengaruhi Mahasiswa Perantau Di Lingkungan Kampus. Gymnasia, 2(1), 100–109. http://jurnal.anfa.co.id/index.php/PJKR

Ardian Dwi Putranto, & Muhamad Yasin Efendi. (2024). Pentingnya Kebugaran Jasmani untuk Meningkatkan Kekuatan Tubuh dalam Mengikuti Kegiatan Belajar dan Mengajar Di SMP Dharma Karya UT. 2009–2013.

H.Y.S Santosa Griwijoyo, & Dikdik Zafar Sidik. (2010). Konsep Dan Cara Penilaian Kebugaran Jasmani Menurut Sudut Pandang Ilmu Faat Olahraga. Kepelatihan Olahraga, 2, 1–9.

Lukman La Basy. (2021). Jurnal Pengabdian Ilmu Kesehatan Penyuluhan Mengenai Penyakit- Penyakit Yang Dapat Menyerang Sistem Imun Di Desa Seiht. JPIKES, 1(3), 45–51.

Made, P., Rawita Atmaja, Y., Ketut, I., Astra, B., & Suwiwa, I. G. (2021). Aktivitas Fisik Serta Pola Hidup Sehat Masyarakat Sebagai Upaya Menjaga Kesehatan pada Masa Pandemi Covid-19. Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha, 9(2), 128–135. https://ejournal.undiksha.ac.id/index.php/JJIK

Purnamasari Wijaya, T., Rahmanto, S., Studi Profesi Fisioterapi, P., Ilmu Kesehatan, F., Muhammadiyah Malang, U., & Puskesmas Mulyorejo, U. (2014). Edukasi Fisioterapi Mengenai Hipertensi dengan Memberikan Latihan Respiratory Muscle Stretch Gymnastic pada Komunitas Lansia di Kelurahan Karang Besuki, Kota Malang. Journal of Community Service, 2(2), 52–57. https://doi.org/10.62354/healthcare.v2i2.31

RB, A., & Yulianto. (2022). Perilaku Konsumsi Obat Tradisional Dalam Upaya Menjaga Kesehatan Masyarakat Bangsawan Sumenep.

Saptono, T., & Agung Purwandono Saleh, Dan R. (2021). Perbandingan Latihan Aerobik Dan Anaerobik Terhadap Tingkat Imunitas Atlet Bolavoli Melalui Physical Fitness Test. Jurnal Penjaskesrek, 8(2).

Sudiana, I. K. (2014). Peran Kebugaran Jasmani Bagi Tubuh. Seminar Nasional Fmipa Undiksha Iv Tahun.

Sulistiarini, & Rahmat Hargono. (2018). Hubungan Perilaku Hidup Sehat Dengan Status Kesehatan Masyarakat Kelurahan Ujung Relationship Between Healthy Behavior And Health Status In Kelurahan Ujung.

Yuliana, A., & Sugiharto. (2019). Survei Tes Tingkat Kebugaran Jasmani Atlet Ssb Putra Tugumuda Semarang Usia 14 Tahun. http://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jssf

Yusri, M. Zulkarnain, & Rico Januar Sitorus. (2020). Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Kebugaran Jasmani Calon Jemaah Haji Kota Palembang Tahun 2019. Jurnal Epidemiologi Kesehatan Komunitas, 5(1), 57–68.